Conseils pour bien choisir ses fruits et légumes
Il est recommandé de consommer au moins 5 fruits et légumes par jour. Les fruits et les légumes possèdent de nombreux atouts : riches en fibres, vitamines et anti-oxydants. Pour faire un petit geste pour la nature et les saisonnalités, il est préférable de choisir des fruits et légumes de saison, pour respecter le cycle […]